Personal Training
Du musst nicht extrem sein, nur dranbleiben!
Bei Power Within geht es um nachhaltige Bewegung, die sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Egal, ob du neu beginnst oder dich sportlich weiterentwickeln möchtest: Ich hole dich genau dort ab, wo du stehst. Du bekommst einen Plan, der zu dir, deinen Zielen und deinem Tempo passt.
Dein Weg ist einzigartig, genauso individuell sollte dein Training sein. Bei mir bekommst du Motivation, Struktur und Unterstützung, um mit Selbstvertrauen voranzukommen.
Individuelles 1:1 Coaching
Abgestimmt auf deinen Körper, deine Ziele und deinen Alltag.
Wir stärken deinen Körper, verbessern deine Beweglichkeit und Ausdauer und bauen innere wie äußere Stärke auf.
Du erhältst persönliche Begleitung, die dich auch an schwierigen Tagen motiviert und dranbleiben lässt.
Ich freue mich, mit dir das Potenzial zu wecken, das längst in dir steckt!
Das Personal Training findet je nach Wunsch im Fitnessstudio, bei dir zu Hause oder draußen im Freien statt.
Auf Anfrage erstelle ich dir gerne einen individuellen Trainingsplan, der perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. In einem persönlichen Gespräch besprechen wir deine Wünsche und gestalten dein Training ganz maßgeschneidert.
Training im Duo
Gemeinsam geht es leichter: Ich biete auch Trainings für zwei Personen an. Egal, ob mit Freund:innen, Partner:innen oder Familienmitgliedern. So könnt ihr eine Aktivität zu zweit geniessen und gleichzeitig etwas Gutes für euch tun.
Die Effizienz spricht für sich: Ihr teilt euch die Kosten für die persönliche Betreuung, erhaltet aber trotzdem ein hochwertiges und zielgerichtetes Training. Ihr könnt individuelle Ziele verfolgen und doch zusammen trainieren.