Meine Geschichte
Bewegung war für mich schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens.
Von Bergabenteuern über Ultramarathons bis hin zu vier intensiven Jahren CrossFit, das ich mit großer Leidenschaft betrieben habe. Ich liebte es, meine Grenzen zu testen und Neues auszuprobieren.
Doch irgendwann wurde mir klar: Ich hörte nicht mehr auf meinen Körper. Übertraining und ständige Schmerzen bremsten mich aus, echte Fortschritte blieben aus.
Diese Erkenntnis markierte einen Wendepunkt. Ich trat einen Schritt zurück und richtete meinen Fokus neu aus: auf gezielte Kraft, durchdachte Progressionen, Mobilität und Balance. Statt die Signale meines Körpers zu ignorieren, lernte ich, sie bewusst wahrzunehmen und gezielt darauf zu reagieren.

Als ich Calisthenics entdeckte, fügte sich plötzlich alles zusammen. Die Kombination aus Körperkontrolle, Bewegungsfreiheit und funktioneller Kraft hat mich vollkommen begeistert.
Diese Erfahrungen haben nicht nur mein eigenes Training verändert, sie prägen bis heute mein Coaching.

Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten?
Oft genügt schon ein kleiner Impuls, um etwas in Bewegung zu setzen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dabei zu begleiten, deine innere Stärke zu entdecken und Bewegung auf eine Weise in dein Leben zu integrieren, die wirklich zu dir passt.

Egal, ob du dich von einer Verletzung erholst, ein sportliches Ziel verfolgst oder einfach wieder Freude an Bewegung spüren willst: Der perfekte Moment zu starten ist jetzt!
Du bist nicht alleine, wir gehen den Weg gemeinsam.